牛皮癣是我们日常生活中经常遇到的一种疾病。这种病也是很多人都害怕的一种病，主要是因为这种病的发生会严重影响人的容貌。无法忍受。而我们都知道，每一种疾病在平时都是需要一些注意的，而这些内容对于疾病的康复也是很有帮助的。下面我们就来看看牛皮癣在平时应该注意些什么。

 

　　1、合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，所以牛皮癣患者应多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、各种动物内脏、牛奶等、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。

 

　　2、保持愉快的心情。牛皮癣可由精神刺激引起。因此，患者在接受诊治时应避免任何刺激，因为焦虑、恐惧、悲观等情绪会影响患者的神经功能，不仅不利于诊治，还有可能加重病情。

 

 

　　3、经常晒太阳牛皮癣的发生是由于遗传、免疫、精神等因素的影响，导致局部皮肤和毛囊黑色素合成出现障碍。阳光中的紫外线能促进黑色素的代谢，所以适当的晒太阳可以使黑色素细胞转移到皮层，使肤色加深，有利于牛皮癣的诊治。

 

　　4、洗澡时，水不宜过热或过冷。保持在三十到四十度。洗澡过程中，不要使用碱性太强的香皂或沐浴露，以免加重病情。

 

　　5、不要乱吃药。是三分药，各药之间是否配伍我们不是很清楚，所以在医生的指导下服用，以免对病情的控制不利.

 

　　以上介绍的五个方面就是我们关于牛皮癣需要注意的方面。衷心希望大家能够将这些内容牢记在心，不要遗漏任何一个。在此，衷心祝愿所有的患者朋友们都能早日康复，不必再为病魔所苦。

 

　　海口肤康医院皮肤专业学科建设较全，医师团队经验丰富，临床技科室较全，可开展常见皮肤病、区域高发皮肤病、皮肤疑难病、职业皮肤病等临床诊治。