说起胎记，相信大家对此并不陌生。可是要细说如何预防宝宝胎记，大多数的人对此并不了解了。那么宝宝胎记应该如何预防呢？现在就让海口肤康皮肤医院的介绍一下。海口市治皮肤科医院那里好

　　如何预防宝宝胎记

　　日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以各位朋友一定要适量的晒太阳。包括各种玻壳显示屏。各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　多喝水，每天要使至少喝2000毫升的水，保持胎记的水分不流失，多喝水对排毒是由益处的。每天使充足的睡眠和休息，保持心情的愉悦，情绪的良好，保持精神焕发。

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　　宝宝胎记该如何进行预防护理

　　1、父母给宝宝洗澡时水温不要太高，也不要太低，水温在大人的心口部位不觉得凉即可。另外婴儿胎记的部位禁止用毛巾来回擦，洗好后用毛巾轻轻沾干胎记部位的水滴即可，因为胎记部位不能经常来回摩擦，容易破溃、出血，感染。海口市胎记医院那家好

　　2、宝宝不懂事，可能经常抓挠皮肤，不小心碰到胎记部位就容易破溃、出血，感染，所以应经常修剪宝宝指甲。另有一种传统观念认为用金戒指擦胎记可以治疗胎记，这是一种误导，金戒指是一种特硬金属材质，宝宝的皮肤本来就很脆弱，加上胎记部位由胎记畸形引起，硬金属材料来回摩擦非常容易破溃、出血，反而给宝宝增加痛苦。

　　3、还应注意患儿的饮食调养，尽量避免饮食禁忌。少食辛辣食物，母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食清淡就可以了，多给宝宝喝水或果汁，补充能量，增加*力。

　　刺激性食物易使胎记老化。尤其咖啡，可乐，浓茶，酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在胎记表面，使黑斑扩大及变黑。多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、樱桃、桃等。海口去胎记那家医院好

　　一旦出现了胎记，患者不要轻视它的存在，应该及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗，根据医生的正确诊断来有效的治疗好疾病。以免造成不必要的麻烦。