其实很多小孩在出生的时候都会有胎记，这主要是受遗传因素影响的，具有不可控力。胎记一般会发生在脸部，不仅会给人们的容貌带来一定影响，并且也有可能是一些严重疾病的表现。一些人发现自己的胎记越来越大这就让他们感到非常担心，那么如何预防胎记的发生呢？下面请海口肤康皮肤医院为大家介绍一下。海口皮肤科医院好不好

　　如何预防胎记的发生

　　1.不要吃生冷和含激素的食物。胎记的出现和怀孕期间是有很大的关系的。孕妇在怀孕期间，尽量避免吃一些刺激性比较强的食物，要多吃一些利于胎儿的皮肤健康的食物。有营养的物质，多预防胎儿患上胎记是有一定作用的。也要注意不要长时间接受到紫外线的照射，也会容易造成红色的胎记的产生。

　　2.孕期保持轻松愉快的心情。请准妈咪不要太紧张，孕期应该有个良好的心情，也能很大程度减少胎记的形成。

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　　3.防晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以各位朋友一定要适量的晒太阳。海口治疗胎记的医院哪家好

　　4.防止电离辐射。包括各种玻壳显示屏。各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　5.孕期避免碰撞。准妈妈在怀孕期间有过碰撞经历，将会加大宝宝长胎记的概率，促使血管性胎记的出现。因此，孕妈妈们在平时一定要小心谨慎，避免磕碰。可多吃水果，既能补充葡萄糖，又能补充维生素。海口海口哪里医院治疗胎记的好

　　如果胎记特别大，那么大家就需要及时的采取一些措施，比如说目前最常见的手术治疗方式，还有我们在发现孩子身上有胎记之后，就需要带他们进行治疗，因为一些小的胎记也可能是一些恶性疾病的预兆。