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皮肤过敏这样预防有效

来自:海口肤康皮肤病医院       发布时间:2017-06-19 14:40:54    24小时健康热线:0898-65340213

   现在社会皮肤过敏的患者已经随处可见,随着科学的进步生活水平的提高,皮肤过敏体质的人却越来越多。对于皮肤的过敏,一定要有正确的预防方法。很多患者认为避开了过敏原就可以预防过敏,这种思想是错误的,因为你的皮肤是一直处于过敏的状态的,只是没有发作出来。本文海口肤康皮肤病医院介绍的预防过敏,并非是指已经是过敏体质的人了,所讲的是还没有过敏的人预防过敏的方法,同时也可以改善过敏体质的身体。

  中医认为过敏体质的人群,是属于体虚,有伏邪潜藏的原因导致的。那么要预防过敏,一定要把自己的体质变的强大,提高自身抵抗力,这不止是预防皮肤过敏的方法,还是预防所以疾病的方法。“正气内存,邪不可干”只要身体不虚,纵有大风苛毒也不能害人,所以中医相当重视人体内的正气,正气则被现代医学称之为免疫力。

  现在人大多处于亚健康状态,是一种将病还未病的状态。现代医学的仪器检查不出来这类人的疾病,但是中医能够诊断出来,所以亚健康的人一定要重视自己的身体,不要认为自己还能生活自理,工作如常就很健康。饭量小,精神不好,容易乏力,大便粘马桶等等情况,都在显示着身体已经出问题了,而皮肤过敏的发作大多就是这类人群。

  导致这个现象出现的原因,就是人们生活水平的提高。很多人认为,生活水平提高,物质充足,营养丰富,身体应该健康的。但是恰恰与之相反,到处都是不健康的人已经证明了,吃的好会生病的。也有很多人,明白自己身体不好,用了很多方法改善,依然不见效果。为什么不见效果呢?因为没有找到自己伤在什么地方。

  《内经》:“高粱之变,足生大丁”这个高是指“膏”油脂的意思,这粱是指细粮、精粮。大意就说,大鱼大肉精细粮食吃多了,会导致身体发生重大疾病。古人在很早的时候,就意思到了饮食对人体的伤害。而现在人生活水平的提高,恰恰就符合了这高粱之变。大鱼大肉,甘肥厚味,过度辛辣、生冷不忌、暴饮暴食,嗜酒狂饮,半夜还吃宵夜,烟酒垃圾食品等等不良的饮食习惯,导致身体出现下亚健康,给皮肤过敏埋下伏笔,方便日后发作。

  饮食失节只是其一,还有很多人长期熬夜伤害身体,特别是上夜班的人,黑白颠倒,白天睡觉,晚上活动,已经失去了自然规律,属于逆天行为,那么身体必然会出现问题。中医认为,晚上属阴,阴主静,人就应该睡觉,不能活动。强行不睡就会直接伤阴,同时强行运转阳气活动也为耗阳,阴阳两伤啊,所以熬一次也,精神几天都恢复不过来,长期熬夜人的精神就衰弱了,人的感知能力降低,被人误解成是习惯了熬夜。年轻人身体强壮,潜力多,长期熬夜还能忍受的住,但是留下了暗伤,以后身体都会很虚的。身体一虚,那么皮肤就容易过敏了,体内都虚了,皮肤自然也会虚的。

  所以要改善亚健康身体,服药是没有用的。医生今天给人把身体调理好了,明天人又开始无度饮食、熬夜,那么身体又会变差的,所以服药没有用,一定要改善自己的生活习惯,才是治疗的根本所以。而预防皮肤过敏的好方法,就是把自己的饮食习惯调好,生活作息时间要有规律。《内经》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。这里就指出了人们的正确生活方法,不仅能预防皮肤过敏,还能延年益寿。

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